最重要的原因应该在于大多数人喜欢先做甚至只做自己喜欢的。挑着做自己喜欢做的事情原本无可厚非,但是,如果任务有最后期限要求并且有相应的质量要求的话,这种做法将必然导致拖拉

有事儿做的人如果发现自己办事拖拉、效率低下的话,就会很痛苦,甚至可能比那些无所事事的人更加痛苦—无所事事的痛苦需要虚度许多年之后才会对其痛苦“恍然大悟”而正在做事的人会因为效率低下时时刻刻体会痛苦面对自己和他人的失望而无比焦虑

简单的部分要迅速做完,而后把节约出来的时间投放在处理困难的部分上。然而,很多人会在潜意识中回避困难,于是乎他们的时间安排是这样的:几乎全部时间都被用来处理简单的部分,至于困难的部分,干脆“掩斗盗铃”一般地视而不见,暗地里希望困难会自动消失

所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略。
坚持,其实就是重复;而重复,说到底就是时间的投入,我是说,大量的时间投入。

心理学研究告诉我们，我们的大脑有一个自我保护功能—遗忘痛苦。一个人遗忘痛苦的能力特别强的一个具体表现就是，这个人会很轻易地原谅自己。有两个办法是很简单却又非常有效的。第一个办法是当你面临尴尬的时候，记得一定要拿出纸笔来，把你所遇到的尴尬记录下来—当然，最好是同一个本子里。这样的记录是非常有意义的。因为它会提醒你，这是你曾经遇到过的尴尬。如果你不用纸笔记下来，那你就肯定会忘的。然后还要养成一个习惯，定期拿出这个本子回顾一下。这个习惯往往会使你很有成就感的，因为你知道，甚至可以清楚地看到你已经有进步了，因为那个本子里记录过的很多的错误你是不可能再犯了—当然，不再犯那些错误的原因是因为你在不停地提醒你自己！另外一个办法是，在面临尴尬的时候，尽量弱化你的痛苦。控制自己的情绪，不要被你的大脑的直接反应所左右。要知道，你所面临的所有尴尬，最终肯定有一部分原因是自己造成的。所以，没有必要觉得这世界就对你一个人不公平，要记得“你并不孤独”—肯定还有别人也在不同的地方、不同的时代遭遇过同样的尴尬和痛苦。但是有多少人能像你现在这样平静地对待痛苦，而又清楚地意识到你不能被你的大脑的直接反应所左右呢？你这样一想，就释然了。只要你没那么痛苦，你的大脑就很难以往这个事件—更何况你已经把这个事件和经验记录在案了呢！

我按我的想法写,你用你的智力读,千万别认为我有误导你的兴趣。非要认为自己被误导了的智力半残者,对不住您了。

懒惰,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。短视，是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。肤浅,是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。夜郎自大是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。而所有的成见与偏见,都是因为缺乏耐心而不愿投入更多的时间和精力去认真分辨每个个体的特征,而宁愿用粗暴简单的分类方法替代思考。

尽量漠视自已的优点”就好了。在一个“自卑”、“自
信”、“自负”几乎全部被扭曲定义的社会里,“尽量漠视自己的优点”带来的最直接好处就是你会被赞誉淹设,因为你太“谦虚”了,太“低调”了。其实,你也没做什么,你只不过是做了一件所有成熟的人都善于做的事情一成熟的人总是知道如何让别人舒服。很多的时候,所谓的“谦虚”和“低调”事实上是一种自我保护的优化策略。

停止嘲弄他人。生活中我们很少真的会遇到他人的“弱”会影响我们l的“强”的情况。,更多的时候嘲弄别人“弱”只不过是为了证明自已的“强”，而真的“强”是不需要证明的、需要证明的“强”其实只不过是清楚地自证的“弱”。通过嘲弄他人而获得的“强”的感觉必然是远离“真实的自己”的,所得到的只不过是别人眼中的“自负”而已,而感觉到的“自信”只不过是扭曲而严重的幻觉。所以,从一个第三方的角度认真观察我们看到的结局总是:嘲弄他人带来的最终只能是对自已的伤害------往往还是来自各个角度的全方位的伤害。

嘲弄他人的人最终必然被他人、或者他人之外的其他人所嘲弄。

要想办法提前预知自已需要怎样的技能,然后确定那是一个自已可以通过练习直熟练掌握的技能,面后制定长期计划，一点一点地执行该计划。这根本不是,也不可能是我一个人的独特见解。其实同样的道理已经有很多人给你讲过:“不要等机会来了,才发现自己没有准备好”或者“机会总是着顾那些准备好了的人”。懂得这样的道理之后7,你就会真正审视生活,然后开始醒悟。其后,你再看看你身边忙忙碌碌却又碌碌无为的人,就知道他们其实有多可笑了,因为他们一生在追求实际上根本得不到的东西,最后只有这样的出路:要么对人生失望,要么选择某个宗教而后寄希望于来世。

•做任何事情之前,花上一定的时间分析完成任务所需的种种技能；
•诚实面对自己,正视自己相对于这些技能上的熟练程度
•如果自己在某些技能上有所欠缺,那么a.短期:求
助于他人;b.长期:求人不如求已—开始学习；
•测算时间,把自己擅长的部分放到后面可能是优势策略;
•养成记录的习惯,以便自已随时监督自已;
•按部就班完成计划。

听众应该有着自已的智慧,了解沟通的基本原理,才不至于沦落到“人家说什么就信什么”的境地也。倾听任人讲话的时候,都不应该带着“防备、质疑”的心态，那样可能会遗漏重要的信息,因为,心态会成为我们的有色眼镜,使得我们只能收到过滤之后的信息。然而最终对所获得的全部信息,不加分析、不加思考地全盘接受,也同样可能是危险的,或者是有害的。