能体会进退两难的复杂情感是情感成熟的标志

清醒的，客观的认识父母

判断你的父母情感是否成熟
⒈我的父母经常对小事反应过度
⒉我的父母没有太多同理心和情感意识
⒊我的父母总是不适应或极力避开亲密关系
⒋我的父母经常被个体差异和不同观点激怒
⒌我的父母把我当成知己，却并非当成我的知己
⒍我的父母常常不顾及他人感受
⒎除了生病，父母不会给予太多关注和同情
⒏反复无常，有时睿智，有时又不可理喻
⒐如果我生气，父母要么一起生气，要么讽刺我
⒑谈话大多以父母自己的兴趣为中心
11.即使礼貌发表不同观点，也得不到认同
12.我的成功他们看来似乎并不重要，这让人挫败
13.父母观点与逻辑无关
14.不会自我反省
15.看问题非黑即白，不愿接受新观点

情感不成熟的成年人典型的潜需求是:“如果你真的爱我,你应该知道我想让你做什么。”
这里有一个例子,一位女性说,她母亲习惯坐在书房里,直到一位家人从厨房回来,然后她便生气地抱怨说,这个人竟没有想到问她是否想要一杯水。情感不成熟的人不直接说他们想要什么,相反,他们会发明一个让每个人都坐
立不安的恶性猜测游戏。