●德性是在我们能力之内的。恶也是一样。因为,当我们在自己能力范围内行动时,不行动也在我们的能力范围之内,反之亦然。所以,如果做某件事是高尚[高贵]的，不去做是卑贱的。那么如果去做那件事是在我们能力之内的,不去做就同样是在我们能力范围之内的。如果不去做某件事是高尚[高贵]的,去做是卑贱的,那么如果不去做那件事是在我们能力之内的,去做就同样是在我们能力范围之内的。既然做还是不做高尚[高贵]的行为,做还是不做卑贱的行为,都是我们能力范围之内的事情,既然做或不做这些,如我们看到的,关系到一个人是善还是恶,做个好人或坏人就是在我们能力范围之内的事情。
——亚里士多德,《尼各马可伦理学》
◆我们不应为长寿担心,而应想想如何活得满意,因为前者取决于目的地,后者取决于你的心智。只要生活充实那就是长寿了,而充实的来源是自身精神状态良好并能控制自我。
——塞内加,《给卢西里奥的信》

“动机”这个词的含义吧:它不是别的,它就是你做一些事情有、或者是相信有的理由,或者是我们推敲一个行为时最能接受的解释,用一句话来概括就是:你回答“我为什么做这个”时所能想到的最好的答案。
每种动机都有不同的效力,以其独特的方式对你施加限制。
命令和习惯有一点是相通的:它们都来自外界,施加在你身上而不经求许可。与之相反的是任性,它从你的内部生发,没有人命令,也不是想模仿谁。