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不為過去束縛，放眼未來 你也可以改變明天，改變自己 漫畫圖解，教你由淺入深 一步步瞭解自我啟發之父‧阿德勒的思想與智慧 「總是不自覺和前輩比較，覺得自己比不上人家，好痛苦
……
[ 展开全部 ]
……」→其實是自卑感作祟 「很在意旁人的評價，覺得大家都在說我壞話……」→轉換念頭，換掉有色眼鏡，評價會變的不一樣 「無法拒絕別人的請託，覺得好累……」→你需要的，是分清楚「自己的課題」和「別人的課題」 「追求完美有什麼不對！為什麼反而會失敗……」→擁有「不完美的勇氣」，才不會因害怕失敗而停止挑戰 對於工作求職、人際關係、未來感到不安， 各自懷抱煩惱的人們，來到了「維也納」咖啡館。 「人人都能在三天之內有所改變……只要你想改變 !」 情境漫畫實例，整合艱澀心理學說，有效應用於生活 本書特色 ■想要瞭解阿德勒的心理學說，但又不想看落落長的文字書，這本書用生活化的漫畫情節，帶你輕鬆入門！ ■指出阿德勒心理學中的八個重要關鍵字，除了漫畫還輔有文字解說，更瞭解整體架構。 ■讀了阿德勒但卻不知道該如何使用？本書告訴你「如何使用阿德勒心理學」！工作、家庭、人際關係上遇到難題，本書提供你思考的破口，讓阿德勒心理學不只是空洞的理論。 ■阿德勒提倡「放眼未來，不被過去束縛」。不被過去的「原因」束縛，而是能夠朝向自己的「目的」前進，並且改變原先的方向性，所有人都有這種能力。 專業推薦 林旻沛 國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授 張英熙 台北巿立大學幼兒教育學系助理教授 鮑順聰 臺北市立建國高中輔導教師
[ 收起 ]
作者：鈴木義也 緒方京子
出版社：
定价：世茂
ISBN：9869232779
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Chapter1 不能輸的理由
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～優越感與自卑感～
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Chapter2 創造生存價值的方法
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～人生課題～
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Chapter3 活出自我本色，不必背負他人的課題
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～課題的分離～
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Chapter4 即便膽怯，也要傳達自己的心意
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～家庭會議～
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Chapter5 自己的評價由自己決定
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～賦予意義～
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Chapter6 成為嶄新自我的勇氣
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～生活型態～
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Chapter7 才沒什麼Game Over
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～不完美的勇氣～
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Chapter8 正因為不同才出色
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～社會興趣～
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～優越感與自卑感～
Chapter2 創造生存價值的方法
～人生課題～
Chapter3 活出自我本色，不必背負他人的課題
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～家庭會議～
Chapter5 自己的評價由自己決定
～賦予意義～
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～優越感與自卑感～
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～人生課題～
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Chapter4 即便膽怯，也要傳達自己的心意
～家庭會議～
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Chapter1 不能輸的理由
～優越感與自卑感～
Chapter2 創造生存價值的方法
～人生課題～
Chapter3 活出自我本色，不必背負他人的課題
～課題的分離～
Chapter4 即便膽怯，也要傳達自己的心意
～家庭會議～
Chapter5 自己的評價由自己決定
～賦予意義～
Chapter6 成為嶄新自我的勇氣
～生活型態～
Chapter7 才沒什麼Game Over
～不完美的勇氣～
Chapter8 正因為不同才出色
～社會興趣～