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佛系：如何成为一个快乐的人

人生总与痛苦相伴，烦恼总是如影随形： 工作不如意，觉得自己的工作没有价值。 厌恶的事、不走运的事接踵而至，令人沮丧。 和身旁的人性格不合，在人际交往中倍感压力。 内心埋藏 …… [ 展开全部 ]
  • 作者：[日]草薙龙瞬
  • 出版社：江苏凤凰文艺出版社
  • 定价：39.8
  • ISBN：7559414311
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第 3 章 佛系情绪：负面情绪“没什么大不了”
  • 干脆宅就好了
    2018-11-04 19:51:03 摘录
    进一步来说，“正确的努力方式”并不是指对“希望得到他人认可”或者“希望成功”之类的来自外界的判断因素的追逐，而是说不论最初是什么动机，一旦开始做某件事就应该找准“内在的动机”并加以努力。也就是重视注意力的集中和充实感等内心的快乐，在这样的状态下完成自己该做的事。
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