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心有所定，不畏浮世
华语世界深具影响力千万畅销书作家张德芬 携手周国平、冯仑、苏芒、十二等众多心灵导师 倾情推出修炼女性特质成长课 浮生如此，不如静心，与真实的自己相遇！ 唤醒你的女性特质，
……
[ 展开全部 ]
激发你的内心力量！ 世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀！ 愿你拥抱残酷，也接纳从容，成就你的内在女人！ 内容简介： 身为女人，你是否常会问自己：我为什么总是焦虑？我的恐惧、不安来源何处？我希望过什么样的人生？在这个纷扰的世界中，我们该如何自处，并与他人产生联结？相较于男性，女人集多重的丰富性、甚至是矛盾的特质于一身，那么，一位内在从容的女性该具备什么特质呢？ 本书由华语世界深具影响力身心灵作家张德芬发起，携手周国平、冯仑、苏芒、十二等，以360度全视角，来探讨、阐述如何唤醒你的女性特质，激发你的内心力量。 勇敢不是从不害怕，是明知前方并非坦途，仍毅然选择坚定不移，达到富足、自由、充满坚定、温暖的爱的状态，坦然当下，幸福自来。 德芬解读六种女性特质： 1.像花瓣一样柔软 温柔的坚持，脆弱的要求。 2.如大地一般慷慨 体贴的给予但不牺牲；懂得退让、适度吃亏但不委屈。 3.像孩童一样有趣 戏而不作，女人要有趣，有情调，但不是作。 4.像日月一样平衡 既能像太阳一般，把光和爱散发给他人，也能像月亮一般温柔的守候、等待。 5.如水一般流动 永远在流动，顺应环境的变化，并且不断的学习、成长。 6.如你所是的那样绽放 诚实面对自己的黑暗和痛苦，勇敢活出自己真实的样貌。 张德芬主题书 《我心温柔，自有力量》
[ 收起 ]
作者：张德芬
出版社：北京联合出版公司
定价：39.8
ISBN：7559605389
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目录
心有繁花，不畏浮世——张德芬
Chapter1像花瓣一样柔软
温柔地坚持，脆弱地要求。——张德芬
3/ 呼唤你的女性能量
7/ 女人如花，智慧芬芳/ 张德芬
11/ 从女孩到女人，女性能量的成长旅程/ 魏相相
（冥想练习: 女性能量的探索与转化方法/ 魏相相）
20/ 后来终于放弃了蛮力，向生活示以温柔/ 颜卤煮
27/ 放松当女人 —唤醒你的女性能量
Chapter2如大地一般慷慨
体贴地给予但不牺牲；懂得退让、适度吃亏但不委屈。 ——张德芬
35/ 聪明的女人，懂得请求，也懂得感恩/ 陈诺
41/ 最高品质亲密关系的成长之路/ 周丽瑗
50/ 女人选择，然后等待/ 黄骐
58/ 大咖对话：女人的安全感，男人的自由心
女人在爱情与婚姻中的角色/ 张德芬
男人在爱情与婚姻中的角色/ 周国平
对话：张德芬X 周国平
69/ （冥想练习: 女人的力量，来自女人/ 黄骐）
Chapter3 像 孩 童一样有趣
戏而不作，女人要有趣，有情调，但不是作。 ——张德芬
75/ 大咖对话：天真的心是生活必需品
天真地付出，成熟地接受/ 张德芬
像孩子一样看世界/ 冯仑
对话：张德芬X 冯仑
86/ 年龄帮我们见世面/ 祝小兔
90/ 吃下去，哭出来/ 蔡要要
95/ 如何找到身为女人的力量？/ 黄骐
（ 冥想练习：与你的身体联结/ 黄骐）
Chapter4 像 日 月一样平衡
既能像太阳一般，把光和爱散发给他人，
也能像月亮一般，温柔地守候、等待。
——张德芬
109/ 每一位女性，都是关系里的小太阳/ 罗近月
116/ 女人的名字不再是弱者/ 甜阁下
122/ 女人，为什么认可自己的价值这么难？/ 廖畅
130/ 平衡，爱才会出现火花/ 专访李安妮
135/ 安全、道德又愉快的性是什么样的？/ 陈禹霏
（ 冥想练习: 学会接纳另一半/ 黄骐）
Chapter5 如 水 一 般流动
永远在流动，顺应环境的变化，并且不断地学习、成长。 ——张德芬
147/ 柔中带刚的女性智慧/ 张德芬
152/ 真正好的生命，是一条能量流动的河流/ 十二
157/ 女人，你需要确定自己的界限/ 张颖
164/ 所谓成熟，就是一个不再想占便宜的过程/ 卢悦
172/ 如果我一直不结婚/ Joy Liu
182/ 我们需要多少力量才能够真正自由/ 孙晴悦
Chapter6 如 你 所是的那样绽放
诚实面对自己的黑暗和痛苦，勇敢活出自己真实的样貌。 ——张德芬
191/ 当你活出自己时，就不再需要别人的赞同/ 张德芬
195/ 大咖对话：什么是女性新时尚
对话：张德芬X 苏芒
199/ 不要害怕创造自己，虽然它让人焦虑/ Joy Liu
210/ 除了爱情与婚姻，我们还可以谈些别的/ 慕棉
217/ 希望你生孩子是因为爱，不生也是/ 魏相相
225/ 最好的女人，一定兼具两种属性/ 李月亮
230/ 女性能量、创造力与香氛/ 唐露Tania
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心有繁花，不畏浮世——张德芬
Chapter1像花瓣一样柔软
温柔地坚持，脆弱地要求。——张德芬
3/ 呼唤你的女性能量
7/ 女人如花，智慧芬芳/ 张德芬
11/ 从女孩到女人，女性能量的成长旅程/ 魏相相
（冥想练习: 女性能量的探索与转化方法/ 魏相相）
20/ 后来终于放弃了蛮力，向生活示以温柔/ 颜卤煮
27/ 放松当女人 —唤醒你的女性能量
Chapter2如大地一般慷慨
体贴地给予但不牺牲；懂得退让、适度吃亏但不委屈。 ——张德芬
35/ 聪明的女人，懂得请求，也懂得感恩/ 陈诺
41/ 最高品质亲密关系的成长之路/ 周丽瑗
50/ 女人选择，然后等待/ 黄骐
58/ 大咖对话：女人的安全感，男人的自由心
女人在爱情与婚姻中的角色/ 张德芬
男人在爱情与婚姻中的角色/ 周国平
对话：张德芬X 周国平
69/ （冥想练习: 女人的力量，来自女人/ 黄骐）
Chapter3 像 孩 童一样有趣
戏而不作，女人要有趣，有情调，但不是作。 ——张德芬
75/ 大咖对话：天真的心是生活必需品
天真地付出，成熟地接受/ 张德芬
像孩子一样看世界/ 冯仑
对话：张德芬X 冯仑
86/ 年龄帮我们见世面/ 祝小兔
90/ 吃下去，哭出来/ 蔡要要
95/ 如何找到身为女人的力量？/ 黄骐
（ 冥想练习：与你的身体联结/ 黄骐）
Chapter4 像 日 月一样平衡
既能像太阳一般，把光和爱散发给他人，
也能像月亮一般，温柔地守候、等待。
——张德芬
109/ 每一位女性，都是关系里的小太阳/ 罗近月
116/ 女人的名字不再是弱者/ 甜阁下
122/ 女人，为什么认可自己的价值这么难？/ 廖畅
130/ 平衡，爱才会出现火花/ 专访李安妮
135/ 安全、道德又愉快的性是什么样的？/ 陈禹霏
（ 冥想练习: 学会接纳另一半/ 黄骐）
Chapter5 如 水 一 般流动
永远在流动，顺应环境的变化，并且不断地学习、成长。 ——张德芬
147/ 柔中带刚的女性智慧/ 张德芬
152/ 真正好的生命，是一条能量流动的河流/ 十二
157/ 女人，你需要确定自己的界限/ 张颖
164/ 所谓成熟，就是一个不再想占便宜的过程/ 卢悦
172/ 如果我一直不结婚/ Joy Liu
182/ 我们需要多少力量才能够真正自由/ 孙晴悦
Chapter6 如 你 所是的那样绽放
诚实面对自己的黑暗和痛苦，勇敢活出自己真实的样貌。 ——张德芬
191/ 当你活出自己时，就不再需要别人的赞同/ 张德芬
195/ 大咖对话：什么是女性新时尚
对话：张德芬X 苏芒
199/ 不要害怕创造自己，虽然它让人焦虑/ Joy Liu
210/ 除了爱情与婚姻，我们还可以谈些别的/ 慕棉
217/ 希望你生孩子是因为爱，不生也是/ 魏相相
225/ 最好的女人，一定兼具两种属性/ 李月亮
230/ 女性能量、创造力与香氛/ 唐露Tania
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